男性患上早洩後有什麼自救方法

早洩的自救方法有哪些？早洩是男性最容易患的疾病，了解早洩的自救方法對治療的幫助很大。那麼早洩的自救方法有哪些呢？下面一起來看看吧。

　　早洩的自救方法主要有：

1. 戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

2. 戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

3. 積極治療可能引起早洩的各種疾病，能避免早洩的發生。

4. 避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。

5. 加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。

6. 改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

7. 做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平台期，則較易滿足女方性要求。

8. 男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。

9. 降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

10.射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。